Unter Klinischer Hypnose nach Milton Erickson, oder auch Hypnotherapie, versteht man eine Therapiemethode, die sich vor allem auf die Kompetenzen und Fähigkeiten der Person konzentriert. In der Therapie werden diese Kompetenzen und Fähigkeiten genutzt, um die Probleme und Anliegen der Person zu bewältigen. Oder anders gesagt, den PatientInnen ermöglicht, aus einer Perspektive des Kompetenzerlebens auf das Problem zu schauen und so auf mehr Möglichkeiten der Bewältigung zurückzugreifen.
Die Hypnotherapie nutzt dabei einen Zustand, den man Trance nennt. Trance ist lässt sich ganz einfacherklären als ein fokussierter Aufmerksamkeitszustand, der auch im Alltag auftritt. Zum Beispiel beim Lernen, Sport oder in Phasen tiefer Entspannung.
Man könnte auch sagen, Hypnose ist eine besonders intensive Form der Kommunikation, die alle Sinne, Gefühle und Körper miteinbezieht.
Hypnose hilft Ihnen, Ihre Kompetenzen und Fähigkeiten zu aktivieren, mit allen Sinnen zu erfahren und nutzbar zu machen.